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5月病対策
2022.05.13
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
小倉東インター店 金子です
今回のブログでは
５月病対策についてお話していきたいと思います！
前々回のブログでざっと５月病についてご紹介しましたが
今回は対策についてお話したいと思います
対策としてはストレスをためないことが大切です
そのためには、ストレス対処法を多く身につけること！
例えば・・・
・親しい人たちと交流する
友人と話すことで不安やイライラが整理され、
解決策が見えたり
アドバイスがもらえたりします。
・笑う
笑いによって自律神経のバランスを整えたり、
免疫力を正常化させたりする効果もあります。
・仕事から離れた趣味を持つ
仕事から解放されいるという実感もてます。
趣味としてはドライブなどもいいでしょうね！
おいしいものを食べに行ったり、
自然に触れたりもいいでしょうね
せっかくドライブに行くなら気持ちよく
いきたいですよね！？
ちょっと今はご納車までかなりお待たせしてして
おりますが
新しい車で出かけると気持ちがいいですよね
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新型車の多くはTNGAボディを採用しており
意のままに車を操る楽しさが増してます！！
試乗車を各車ご用意しておりますので
是非、ご来店ください！
お待ちしております！
福岡トヨタ自動車株式会社
小倉東インター店
北九州市小倉南区長野本町２丁目１－３５
０９３－４７１－７５３３
https://goo.gl/maps/s19EFMSKPxx3KkcH8
小倉東インター店 金子です
今回のブログでは
５月病対策についてお話していきたいと思います！
前々回のブログでざっと５月病についてご紹介しましたが
今回は対策についてお話したいと思います
対策としてはストレスをためないことが大切です
そのためには、ストレス対処法を多く身につけること！
例えば・・・
・親しい人たちと交流する
友人と話すことで不安やイライラが整理され、
解決策が見えたり
アドバイスがもらえたりします。
・笑う
笑いによって自律神経のバランスを整えたり、
免疫力を正常化させたりする効果もあります。
・仕事から離れた趣味を持つ
仕事から解放されいるという実感もてます。
趣味としてはドライブなどもいいでしょうね！
おいしいものを食べに行ったり、
自然に触れたりもいいでしょうね
せっかくドライブに行くなら気持ちよく
いきたいですよね！？
ちょっと今はご納車までかなりお待たせしてして
おりますが
新しい車で出かけると気持ちがいいですよね
新型車の多くはTNGAボディを採用しており
意のままに車を操る楽しさが増してます！！
試乗車を各車ご用意しておりますので
是非、ご来店ください！
お待ちしております！
福岡トヨタ自動車株式会社
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北九州市小倉南区長野本町２丁目１－３５
０９３－４７１－７５３３
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